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优发娱乐官网手机版下载安装 - 怎么打胰岛素不痛

2020-01-08 13:37:26 阅读量:4181 作者:匿名

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优发娱乐官网手机版下载安装,提起胰岛素,大多数糖尿病患者的第一反应可能就是尖尖的针头,还有伴随着的注射疼痛。

其实,除了极少数患者可能因为异常敏感而会觉得痛,或者由于操作不当,针头触及神经末梢等罕见情形觉得痛,多数胰岛素注射并没有大家想象中的那么痛。

掌握正确的胰岛素注射方法,有助于减轻胰岛素注射时的「皮肉之苦」。

今天,糖尿病医生就教大家几个减轻胰岛素注射疼痛的小窍门。

窍门一:放松!放松!

有些糖友在注射前,心情紧张、肌肉紧绷,在这种情形下注射,当然会觉得痛啦。

所以,我们在注射胰岛素前,需要放松心理和身体。

1. 充分认识胰岛素,做好心理建设

对于一部分糖尿病患者而言,胰岛素治疗是必须的:

1 型糖尿病患者从发病开始就需要终身进行胰岛素治疗;

2 型糖尿病患者,在一些情况下也需要使用胰岛素治疗。

大家要知道,接受胰岛素治疗并不等于病情严重。

在医生的指导下应用胰岛素治疗不仅可以更好地控制血糖,避免加重肝肾负担,还能提高生活质量,延长生命。

2. 肌肉也放松下来吧

从心理上接受了胰岛素后,让身体放松下来,就不要紧绷注射部位的肌肉啦,放松肌肉有助于减少疼痛哦。

要知道,和抽血、输液和打屁股针比起来,注射胰岛素的疼痛感是小巫见大巫了。

窍门二:注射前做好准备

有时候,注射时的疼痛是因为没做好准备导致的。在注射前做好下面几点,可以有效地降低注射疼痛。

1. 胰岛素放至室温

对于未开封的胰岛素,需要在 2~8℃ 冷藏保存。如果刚从冰箱冷藏室里拿出来未开封的胰岛素,开封后马上注射,可能由于冷刺激导致疼痛。

所以,需要将这种刚开封的胰岛素放在室内「回温」几分钟,等胰岛素恢复到室温后再注射。

而对于已经开封的胰岛素,应该在室温(25℃ 以下)保存,注意避光避热,不需要放在冰箱里。

2. 选择合适的针头

选择长度合适的针头至关重要,使用直径较小、长度较短的针头,在注射的时候就不会那么疼了。

针头的选择和个人的皮下脂肪厚度、注射部位有关,大家需要在医生的建议下,选择适合自己的针头。

3. 每次注射使用新针头

如果针头反复使用,会造成针头表面的润滑层发生脱落、针尖钝化甚至出现毛刺、倒钩,从而增加注射疼痛。

所以,不要心疼针头钱,一次性使用针头,能够大大减轻注射疼痛。

4. 酒精干透后再注射

如果使用酒精消毒皮肤,不要心急,切记等酒精干透了以后再注射。

因为如果酒精未干就进行注射,酒精从针眼被带到皮下,会引起疼痛。

5. 捏皮不要用力过猛

在使用较长的针头、或者在脂肪层比较薄的部位,比如上臂,注射时,需要捏起皮肤。

注射时用一只手轻轻捏起注射部位约 3 厘米宽的皮肤,不要用力过猛把皮肤捏到发白,以免引起疼痛。

肉都是自己的,别对自己那么狠。

窍门三:选择正确的注射部位

1. 避免汗毛的根部注射

汗毛根部附近往往有丰富的神经末梢,在这些部位注射,机体对疼痛比较敏感,大家在注射时要注意避免。

2. 不要在同一个点注射

常见的胰岛素的注射部位包括上臂、腹部、臀部和大腿。如果在同一个点注射,可能引起脂肪增生,影响胰岛素吸收,导致注射疼痛。

所以,注射时要注意轮换注射部位。

有的糖友会说了:

胰岛素天天打,肚皮上都是针孔,我怎么记得住自己昨天注射了哪儿呢?

别着急,轮换也是有窍门的:

每天同一时间,注射同一部位,比如,每天早晨一直选择在腹部注射,不要随意更换到其它部位;

每天不同时间,注射不同部位,比如,早上在腹部注射了,晚上可以选择大腿外侧或臀部等其他部位;

左右轮换,比如,大腿注射可以 1 周打左边,1 周打右边,其他部位也一样需要定期轮换。

一旦发现注射部位有疼痛、凹陷、硬结的现象出现,应立即停止在这个部位注射,直到症状消失。

注意每次注射都与上次注射部位保持 3~4 厘米的距离,避开皮肤感染及皮下硬结,而且要避免在 1 个月内重复使用同一注射点。

窍门四:掌握注射的秘诀

注射的秘诀是:快进快出,缓慢推药。

进针、出针的时候尽量速度快,在皮肤还没有感觉到疼痛的时候,针已经迅速离开了。

在打药的时候正好相反,要尽量慢一些,让药液缓缓进入身体里。

而且需要尽量保持进针、出针的路线保持在一条直线,针头从哪个方向进,就从哪个方向出。

窍门五:选用胰岛素无针注射器

目前,市场上已经有无针注射器,与普通的带针头的注射器相比,无针注射器注射效果好,而且没有注射疼痛。

但是,无针注射器价格较高,拆洗安装过程较为复杂,且瘦弱的患者很有可能造成皮肤青肿。

如果有必要,患者可以在专科医生指导下选择使用。

窍门六:请家人帮忙

如果真的是看到针头就脑袋发晕、手发抖,没办法克服恐惧,或由于视力不佳等原因不方便注射,咱们也不要勉强自己,可以找家人朋友帮忙打胰岛素呀。

有时候,打胰岛素痛是心理作用,是「我感觉我会痛」。